Eximbanker.com

Recetas de comida de bebé hechos en casa 9

Recetas de comida de bebé hechos en casa 9

Introducción

¿Es el momento de presentar a su bebé a la alimentación fuera el pecho o la botella - será desde el estante del supermercado o casera? Comida del bebé sacudido es conveniente porque ya está preparado y no necesita especiales de conservación o manejo hasta que se abra. Hacer potitos caseros, sin embargo, le permite seleccionar los ingredientes más frescos y hacer tus propias combinaciones de alimentos. Y es más nutritivo debido a no se cocina con las temperaturas más altas necesarias para prolongar la vida útil. Tuyo es también más fácil de lo que imaginas.

Zanahorias

Aquí es una delicia de naranja-y para su poco uno y fácil de preparar. Pelar las zanahorias y las batatas y cortar en rodajas, cortadas las batatas en pequeñas rodajas o trozos por lo que te cocinan en el mismo tiempo que las zanahorias. Vapor de las verduras hasta que estén tiernas – sobre 8-10 minutos, luego puré de ellos. Para una comida más dulce, hornear durante unos 40 minutos a 200 grados, incluso puedes mantener la piel de las patatas y sacar cuando se hace.

Guisantes

Ah, mi pequeño guisante! Guisantes son fácil de hacer y delicioso para comer. Sólo aclarar las vainas antes de abrir para sacar los guisantes y los de vapor un poco más para niños más grandes. Para los bebés, es mejor empujarlos por un colador después de triturar para que las pieles se retiran. Hacer una combinación de guisantes de puré, zanahorias y un toque de menta fresca para una comida deliciosa y nutritiva.

Aguacate

No requiere cocción! Los aguacates son un alimento de gran arranque para los bebés y los cocineros del hogar. Solo Lave esta fruta antes de cortar en él – como usted, otras frutas y verduras, eliminar la semilla y sacar la carne mantecosa. Puré con un plátano y agregar algún yogur. Estamos listos. Puede almacenar sin usar aguacate colocando inmediatamente en el congelador; sólo Quite la cáscara y utilizar cling wrap o una bolsa de congelador.

Arroz integral

¿Tal vez un poco grano para ir con ese puré de aguacate? Usted encontrará que cereales son súper fáciles de hacer y por lo tanto usted puede agregar a ellos. Comience moliendo arroz orgánico en una licuadora o procesador de alimentos, agregar el arroz y dos veces su volumen en líquido, usar agua, leche materna, fórmula para bebés o una combinación y cocer a fuego lento a fuego lento durante 20 minutos. Cuando el cereal se haya enfriado, agregue el aguacate y puré de plátano y sin duda alguna compota de manzana.

Avena

Es importante para granos molino antes de cocinar para los niños más jóvenes. Harina de avena, ya sea laminado o cortada, no es la excepción. Y como otros cereales, es perfecto por sí mismo pero aún mejor con la fruta añadida. Mango de uso, de su dulzura de miel, o alguna papaya o ambos! Es mejor mango puré la carne cerca de la fosa es fibrosa, así también deben cortar bien lejos del centro, puede guardar el resto de la carne por sí mismo. Con papaya, usted necesitará sacar las semillas y fibra en el centro antes de machacar. Entonces sólo agitar la fruta en el cereal.

Arándanos

Manzanas y arándanos van muy bien juntos. Ya sea para tu bebé o para ti mismo, esta combinación de frutas es una delicia. Usted tendrá que pelar y trocear las manzanas, luego vapor suavemente junto con los arándanos durante unos 4 minutos antes de triturar. Pensar en Añadir puré pera madura – o al vapor si no que madura – a la mezcla e incluso añadirlo a los cereales. Pronto, otras combinaciones de frutas que vienen a la mente.

Brócoli

Zapallo y brócoli para una cena encantadora. Cuando se cocina – especialmente cuando – zapallo presta un agradable dulzor a otras verduras. Esta combinación de brócoli y calabaza de invierno (esto incluye calabaza!) trabaja muy bien y es ricos vitaminas y minerales. La calabaza puede ser al vapor – peladas, semillas de retirada y corte – o al horno. Para el brócoli, vapor apenas, las florecillas, los tallos son todavía demasiado fibrosos para un bebé. También puede utilizar boniato en lugar de calabaza.

Alimentación bebé

Cena de pollo. Si vas a introducir la carne en la dieta de su bebé, pollo es el camino a seguir. Puede hervir, vapor o al horno el pollo, y cuando está bien cocida puré de él. Añadir el líquido de cocer al vapor o hervido, o, si lo has cocido, agregue agua, leche o caldo. Añadir un puré de verdura para el pollo – zanahoria o patata dulce funcionan bien para esto – y también puede agregar un poco de puré de frutas: arándanos, mango o puré de manzana son excelentes!

Pasta

Pasta, finalmente! Pastina, esos pedacitos de pasta pequeña, son una gran manera de introducir textura sólida a la alimentación de su bebé - generalmente entre 10 y 12 meses de edad. Cocinar la pastina en caldo de verdura o pollo, o añadir a la sopa de verduras. Si está preparando sopa de verduras, asegúrese de que las zanahorias o las patatas se cortan en trozos pequeños, y que todo es cocinado hasta que suave y mashable. Su hijo probablemente Retire la pasta de su boca para echar un vistazo, pero también es parte de su educación culinaria.