Alimentos para el desayuno Ruso

La palabra desayuno en Rusia es zavtrak. Alimentos para el desayuno en Rusia están más robusta que la comidas ligeras, tales como bagels, pan tostado y cereal, normalmente comida en los Estados Unidos. Los rusos consideran los alimentos que consumen para que el desayuno saludable y relleno, dándoles la energía que necesitan para ir a trabajar y hacer su trabajo bien. Productos lácteos, pan y proteínas son los componentes claves de un desayuno ruso de relleno.

Cereal caliente

Kasha es un alimento de desayuno ruso. La palabra kasha traducido significa "gachas de avena." Kasha es un cereal caliente que niños y adultos comen en la mañana. También llamado sémola de alforfón y típicamente está hecho de trigo, pero puede ser hecho de centeno o mijo. Kasha es cocido en leche y endulzado con azúcar. Dependiendo de gusto individual, kasha se puede hacer gruesa o fina como harina de avena.

Carne

La carne es un alimento que comúnmente se encuentran en la mesa del desayuno en Rusia. La proteína es importante para la energía y viene en forma de salchicha (kolbasa) y se parece a lo que los americanos llaman kielbasa, jamón y salchichas. Rebanadas de salchicha, jamón, embutidos o fiambres se pueden poner en una sola rebanada de pan haciendo un sandwich sándwich.

Productos lácteos

Pueden incluir productos lácteos para el desayuno ruso soft o hard boiled huevos, huevos fritos o tortillas. Queso se puede poner en una sola rebanada de pan y come para el desayuno. Un dulce desayuno en Rusia es una mezcla de tvorog (queso), crema agria y azúcar utilizado como relleno en bliny.

Panqueques de

Un alimento de desayuno común en Rusia es el blini (bliny), que es una tortilla delgada, crepe-como. Blini se llena con tvorog, crema o mermelada, luego los blini se dobla alrededor del relleno y se comen. Syrniki es otro tipo de panqueque ruso de espesor mediano. Tvorog se utiliza para hacer una masa que se fríe en aceite, como blinis y servida con mermelada o crema agria. Olad'i, que es un panqueque más pequeño, más grueso que el blini o syrniki.

Pan

El pan es otro alimento en Rusia y casi siempre se puede encontrar en la mesa del desayuno. Los dos tipos de pan comido con frecuencia son: Ruso pan negro o pan blanco, que se come con mantequilla, mermelada o utilizar para hacer un sándwich de desayuno.