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Cómo determinar la resistencia a la insulina

Cómo determinar la resistencia a la insulina


Resistencia a la insulina, prediabetes, puede parecer un problema abrumador y confuso de entender. Los síntomas de resistencia a la insulina incluyen fatiga, falta de memoria, agitación, nerviosismo y prolongada hipoglucemia (descenso de azúcar en la sangre en las comidas). Resistencia a la insulina ocurre cuando la insulina en su cuerpo se vuelve menos capaz de bajar el azúcar en la sangre en su cuerpo, causando niveles más altos de glucosa. Saber qué pruebas para pedir a su médico y sus factores de riesgo pueden ayudar a determinar si usted es resistente a la insulina.

Instrucciones

•  mirar sus factores de riesgo para resistencia a la insulina. Factores de riesgo incluyen lo siguiente: sobrepeso; lleva una vida sedentaria; ser mayor de 45; historia de la familia; hipertensión arterial; colesterol alto; y ser afroamericano, asiáticos americanos, hispanos o indios americanos. Los factores de riesgo más que tiene, mayor será la probabilidad de tener resistencia a la insulina.

•  consulte a su médico sobre sus síntomas y factores de riesgo para determinar la resistencia a la insulina. Su doctor podría ordenar alguno de tres pruebas o las tres para saber si eres resistente a la insulina.

•  Haz un examen de sangre glycated hemoglobina (A1C). Esta prueba mide los niveles de azúcar en la sangre durante un período de dos a tres meses. El porcentaje de azúcar en la sangre que une a la hemoglobina determina riesgo. Si sus niveles de azúcar en la sangre son altos y los niveles de hemoglobina son altos, es resistente a la insulina.

•  obtener la orden de un médico para un azúcar en sangre en ayunas prueba. Esta prueba requiere que ayune durante ocho horas determinar la cantidad de glucosa en la sangre, que proviene de alimentos carbohidratos y utiliza insulina para energía. Resultados por debajo de 100 mg/dl se consideran normales, 100 a 125 mg/dl puede ser insulina-resistente/pre-diabetic y nada encima de 126 mg/dl podría ser diabetes.

•  Haz una prueba de tolerancia oral a la glucosa de su médico. Esta prueba requiere una prueba de azúcar en la sangre ayuno de ocho horas seguida teniendo una solución azucarada y después ser reexaminados dos horas más tarde para determinar qué tan rápido metabolizan el azúcar. Resultados por debajo de 140 mg/dl son normales, 140 y 199 mg/dl puede ser insulina-resistente/pre-diabetic y nada encima de 200 mg/dl podría ser diabetes.